Nadchodzące wydarzenia

12-16.03.2025

Hiszpania

okolice Alicante

#projekt puść to Hiszpania

12-16.03.2025

WYJAZDY WARSZTATOWE

DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY

ZACZNIJ BUDOWAĆ NOWE, DOBRE NAWYKI
ZACZNIJ ŻYĆ PEŁNIĄ ŻYCIA
ZŁAP BALANS
UWOLNIJ NAPIĘCIA I STRES

Odkryj moc oddechu i uważności oraz siłę umysłu.

PUŚĆ TO... WSZYSTKO, CO CI JUŻ NIE SŁUŻY.

• śniadania, przekąski i lunche

• pobyt w willi z dużym podgrzewanym basenem

• transfer z lotniska w Hiszpanii i w trakcie pobytu

• 12 h zegarowych warsztatów rozwojowych

• możliwość coachingu lub procesu indywidualnego

•możliwość masażu

WE WŁASNYM ZAKRESIE:

• wykup lotów

• posiłki w restauracjach (jeśli grupa zadeklaruje chęć)

CO ZAWIERA CENA?:

ZAPISZ SIĘ TERAZ

Koszt udziału w wyjeździe: 4000zł brutto
Rezerwacja miejsca poprzez zgłoszenie mailowo na:

balanseaoffice@gmail.com 

oraz dokonując zaliczki 50% ceny za wyjazd w postaci przelewu:

 29 1050 1070 1000 0090 8339 8041

Balansea sp. z o.o.
Kłosista 6; 44-100 Gliwice
NIP 6312719827

ZAKWATEROWANIE

W każdej willi do dyspozycji są:
* 2 sypialnie z podwójnymi łózkami

* 1 sypialnia z 2 pojedynczymi łóżkami
* 3 pełne łazienki plus osobno 1 WC

Łączna ilość miejsc: 6 osób w 1 willi

MIEJSCOWOŚĆ:  Ciudad Quesada (30min na południe od Alicante)

POCZUJ ENERGIĘ ZMIANY!

Twoja równowaga zaczyna się od środka, a holistyczne podejście to klucz do Twojego pełnego potencjału, do harmonii w życiu i w sporcie.

DLA KOGO?

Nasz projekt jest dla wszystkich.

Dla każdego kto:

  • chce mieć więcej energii,
  • chce podnieść jakość swojego życia
  • chce poczuć dobrostan.

CO ZYSKASZ DZIĘKI UCZESTNICTWIE W WARSZTATACH?

Podzielimy się z Tobą technikami, które wpływają na:

  • redukcję stresu
  • redukcję napięcia mięśniowego
  • szybszą regenerację
  • poprawę koncentracji
  • Ponda to pomagają radzić sobie z emocjami i wrócić do równowagi
  • pomagają poszerzyć lub zmienić perspektywę


BIORĄC UDZIAŁ W NASZYM WYJEZDZIE OTRZYMUJESZ:

•ponad 10h rozwoju w formie warsztatu: 

• praktykę pracy z ciałem
• trening oddechowy
• grę metodą Points of You, której celem jest zmiana perspektywy
• warsztat masażowy
• poprawę samopoczucia
• czas dla siebie w pięknych okolicznościach hiszpańskiego wybrzeża

• możliwość uczestnictwa w ferracie

• masaż indywidualny

• możliwość grupowego lub indywidualnego procesu z psychologiem, psychoterapeutą

#projekt puść to 

Złap z nami balans 

WARSZTATY DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY

ZACZNIJ BUDOWAĆ NOWE, DOBRE NAWYKI
ZACZNIJ ŻYĆ PEŁNIĄ ŻYCIA
ZŁAP BALANS
UWOLNIJ NAPIĘCIA I STRES

Odkryj moc oddechu i uważności oraz siłę umysłu.

PUŚĆ TO... WSZYSTKO, CO CI JUŻ NIE SŁUŻY.

CO ZYSKASZ DZIĘKI UCZESTNICTWIE W WARSZTATACH?

PODZIELIMY SIĘ Z TOBĄ TECHNIKAMI, KTÓRE WPŁYWAJĄ NA:

  • REDUKCJE STRESU
  • REDUKCJE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO
  • SZYBSZĄ REGENERACJE
  • POPRAWĘ KONCENTRACJI
  • POMAGAJĄ RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI I WRÓCIĆ DO RÓWNOWAGI
  • POMAGAJĄ POSZERZYĆ PERSPEKTYWĘ


BIORĄC UDZIAŁ W WYDARZENIU OTRZYMUJESZ

• praktykę pracy z ciałem
• trening oddechowy
• gra metodą Points of You
• warsztat masażowy
• poprawę samopoczucia
• czas dla siebie

POCZUJ ENERGIĘ ZMIANY!

Odkryj moc treningu oddechu, uważności, umysłu i ciała
Twoja równowaga zaczyna się od środka, a holistyczne podejście to klucz do Twojego pełnego potencjału, do harmonii w życiu i w sporcie.

DLA KOGO?

Nasz projekt jest dla wszystkich.

Dla każdego kto:

  • chce mieć więcej energii,
  • chce podnieść jakość swojego życia
  • chce poczuć dobrostan.

ZAPISZ SIĘ TERAZ

Rezerwacja miejsca: dokonanie opłaty poprzez link przy konkretnym wydarzeniu.

Obserwujcie nasz profil, by nie przegapić kolejnych edycji.

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ NA WARSZATY?

• Ubierz się ciepło i wygodnie.

• Weź ze sobą matę, koc i wodę.

#projektpuscto PRO z dofinansowaniem do 95%

SZKOLENIA ROZWOJOWE: Balans w relacji prywatno-zawodowej 

Wspaniała wiadomość dla mieszkańców Śląska :)

JEŚLI JESTEŚ OSOBĄ PEŁNOLETNIĄ, MIESZKASZ NA TERENIE ŚLĄSKA ORAZ NIE PROWADZISZ DZIAŁANOŚCI GOSPODARCZEJ 

I CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ I NAUCZYĆ:

 jak zadbać o swoją energię życiową oraz relacje ?

jak radzić sobie ze stresem ?

  jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu ?

jak wprowadzić skutecznie nowe, wspierające Cię nawyki ? 

 jak  budować lepszą jakość życia i swój dobrostan ?


ZAPRASZAMY NA NASZE WARSZTATY Z DOFINANSOWANIEM:
Balans w relacji prywatno-zawodowej”
Wartość warsztatów: 4600 PLN
*Teraz możesz wziąć w nich udział  za jedyne 250 PLN 


Na szkoleniu zdobędziesz wiedzę i praktykę z zakresu:

pracy z ciałem , oddechem oraz umysłem.

Celem jest zadbanie o zdrowie psychofizyczne oraz zwiększenie poziomu DOBROSTANU.


Podziel się tą okazją ze swoimi znajomymi, rodziną, współpracownikami – to szansa na rozwój.

Nabory już ruszył !


Skontaktuj się z nami w celu złożenia wniosku i zapisania się:

Aleksandra Obremska: +48 538 628 765
Justyna Hebda: +48 518 178 151
Maja Batko: +48 517 921 652
Dawid Ciupek: +48 784 065 941

Odpowiemy w 48h!


Pierwszy termin: 22-24.11.2024, Katowice
Kolejne terminy już wkrótce!






*po otrzymaniu dofinansowania, o które wnioskujesz osobiście przy wsparciu naszych konsultantów






Podczas warsztatu będziesz miał_a możliwość uczestniczenia w 3 blokach tematycznych:

Blok I - ćwiczenia somatyczne : „Tu i teraz”

Prowadzi: Magda


Ćwiczenia będą proste i przyjemne, odpowiednia dla każdego.
Praktyka umożliwi Tobie połączenie się ze swoim ciałem i oddechem, by móc zatrzymać się w chwili obecnej. Skupimy się na odczuwaniu wrażeń płynących z ciała i oddechu. Ta łagodna praktyka zrelaksuje Twoje ciało, uspokoi umysł.

Blok II - "Weż oddech i zacznij od początku"
Prowadzi: Maja


Podczas bloku dowiesz się, dlaczego oddech jest ważny, jakie są poprawne wzorce oddechowe metodą butejki oraz będziesz praktykować oddech i relaksację. Poczujesz, a może nawet zobaczysz swój oddech. Wejdziesz w głąb siebie i odkryjesz nowe możliwości.

Blok III - praca z umysłem metodą Points of You

Prowadzi: Ewelina


Podczas bloku przy pomocy narzędzi Points of You będziesz mógł popracować ze swoim umysłem. Ta metoda pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania, które od dawna są w Tobie. Poznasz swoje mocne strony i po warsztatach z energią wyruszysz do realizacji upragnionych celów.

Blok III - Harmonia i równowaga
Prowadzą: Ewelina/Magda/Maja


Podczas bloku dowiesz się, jaką moc ma dotyk. Zajęcia będą prowadzone w parach, co oznacza, że możesz przyjść w towarzystwie lub połączyć się w parę z kimś zajęć. W takiej parze doświadczysz masażu prowadzonego (inspirowanego masażem tajskim) w ubraniu.
Naszą intencją jest wsparcie Ciebie w puszczeniu tego, czego już nie potrzebujesz, no bo po co to trzymać? Chcemy byś poczuł/a się lekko i odnalazł/a spokój i harmonię.

Minione wydarzenia

07.07.2024

Park Chopina, Gliwice

9.12.2023

Yoga Corner Gliwice

11.11.2023

Yoga Corner Gliwice

11-15.09.2024

Hiszpania

okolice Alicante

22.06.2024

Park Chopina, Gliwice

8.12.2023

Leśne Runo

Bytom

14.10.2023

Yoga Corner Gliwice

08.09.2024

Park Chopina'

Gliwice


Warsztaty na dzień kobiet

8-10.03.2024

Jerzmanowice

22.11.2023

PreZero Arena

Gliwice

09.09.2023

Park Choipna Gliwice

04.10.2024

"Wróć do siebie - przekonania"

Gliwice


13.01.2024

Jasna31

Gliwice

20.11.2023

Palmiarnia

Gliwice

19.08.2023

Park Choipna Gliwice

9-13.10.2024

Hiszpania

okolice Alicante

unsplash